Dlaczego warto kupić naturalny miód?
Naturalny miód pszczeli to nie tylko pyszny przysmak, ale również cenny produkt o wielu właściwościach prozdrowotnych. Istnieje wiele powodów, dla których warto włączyć ten słodki skarb o bogatym składzie i wyjątkowym smaku miód do swojej codziennej diety. Prawdziwy miód z polskiej pasieki można kupić w wielu miejscach, najlepszym z nich będą gospodarstwa pszczelarskie, takie jak na przykład Pasieka Rodzinna Dutkowiak.
Na skróty:
Jakie rodzaju miodu można znaleźć na polskim rynku?
Jeśli chcesz zadbać o swoje zdrowie, włączając do codziennej diety miód, warto dowiedzieć się co nieco na temat tego, co możesz znaleźć w ofertach pasiek. Mamy na myśli oczywiście wyłącznie prawdziwy miód, produkt noszący miano sztuczny miód nie ma tak naprawdę niczego wspólnego z miodem. W ofercie pasiek najczęściej możemy znaleźć następujące rodzaje miodów:
- miód rzepakowy,
- miód gryczany,
- miód lipowy,
- miód akacjowy,
- miód wielokwiatowy,
- miód spadziowy ze spadzi iglastej lub liściastej,
- miód wrzosowy,
- miód mniszkowy,
- i wiele innych miodów nektarowych.
Chcąc kupić dobry miód, odpowiadający naszym potrzebom i oczekiwaniom, warto zapoznać się z właściwościami poszczególnych rodzajów miodów, gdyż wszystkie z nich mają rozmaite cenne substancje, ale skład niektórych z nich sprawia, że sprawdzają się doskonale w konkretnych schorzeniach.
Właściwości, jakie posiada miód naturalny
W składzie naturalnego miodu znajdziemy szereg komponentów odpowiadających za niepowtarzalny aromat, słodki smak oraz jego właściwości zdrowotne. Każdy słoik miodu może mieć nieco inną zawartość cennych wartości odżywczych, ale najogólniej rzecz ujmując, w miodzie z naszej pasieki znajdziesz:
- cukier: są to cukry proste fruktoza i glukoza, które stanowią zwykle około 80% masy miodu, dostarczają one organizmowi energii;
- minerały: najważniejsze składniki mineralne miodu to potas, magnez, fosfor, wapń, żelazo, miedź, mangan i cynk – są one potrzebne dla prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu;
- witaminy: w miodzie znajdują się także witaminy z grupy B, witamina C, witamina E i witamina K, kwas foliowy, mają one silne działanie antyoksydacyjne, a także wspierające układ odpornościowy;
- związki bioaktywne: to kolejne wyjątkowe składniki, które znajdziemy w miodach, czyli flawonoidy, kwasy organiczne, enzymy i inne substancje o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwwirusowych.
Właściwości prozdrowotne miodu
Najczęściej cenimy miody, określane czasami nawet jako płynne złoto, za ich niepowtarzalny smak, warto jednak zwrócić uwagę także na wyjątkowe wartości odżywcze tego słodkiego przysmaku:
- miód wzmacnia odporność – znajdujące się w nim witaminy i minerały wspomagają układ odpornościowy i pomagają organizmowi w walce z infekcjami;
- w naturalny sposób łagodzi objawy przeziębienia i grypy – ma on bowiem właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne, które pomagają złagodzić objawy przeziębienia i grypy, takie jak ból gardła, kaszel i gorączka;
- zawarte w miodzie naturalnym związki bioaktywne działają antyoksydacyjnie, chroniąc komórki organizmu przed stresem oksydacyjnym;
- surowy miód poprawia trawienie – obecne w nim enzymy wspomagają trawienie i mogą łagodzić dolegliwości żołądkowe;
- miód ma właściwości antybakteryjne i może wspomagać leczenie ran i oparzeń;
- miód reguluje poziom cukru we krwi, dzięki temu, że ma niski indeks glikemiczny, nie powoduje gwałtownych skoków poziomu cukru we krwi;
- zawarte w miodzie naturalnym potas i magnez mogą wspomagać pracę serca i układu krążenia.
Kupuj polski miód najwyższej jakości
Miód dobrej jakości to najzdrowszy zamiennik dla cukru rafinowanego i sztucznych słodzików. Jest on słodszy od cukru, dlatego można go używać w mniejszych ilościach, aby herbata czy inny napój osiągnęła ulubiony poziom słodkości. Spożywanie miodu pozwala uzupełnić dietę o dodatek witamin i minerałów pomagających w budowaniu odporności
Ponadto kupując miód naturalny od lokalnych pszczelarzy, wspierasz ich ciężką pracę i dbasz o ochronę pszczół, które są niezbędne dla naszego ekosystemu. W dzisiejszych czasach szczególnie należy zwrócić uwagę także i na ten aspekt. W sklepach można znaleźć miody niewiadomego pochodzenia o nieznanym składzie, więc jeżeli chcesz kupić zdrowy produkt, sięgnij po miody naturalne od lokalnego pszczelarza produkowane w pasiece w Polsce.
