Jak wybrać rowerek stacjonarny do treningu w domu? Jak zaplanować miejsce?

Artykuł sponsorowany: Domowy rowerek stacjonarny to świetny wybór dla wszystkich osób, które chcą pozostać aktywne przez cały rok, bez względu na panującą za oknem temperaturę, deszcz, śnieg czy wichurę. Wybór odpowiedniego modelu do domu nie jest jednak prosty – pod uwagę trzeba wziąć kilka różnych czynników. Zbieramy informację na ten temat w naszym artykule!

Po pierwsze – określ swoje cele

Ustalenie, w czym ma pomagać Ci to sportowe urządzenie, znacząco ułatwi Ci wybór konkretnego modelu. Czy rowerek ma wspomóc Cię w dochodzeniu do zdrowia po przebytej chorobie lub doznanym urazie? W takim razie zwróć uwagę na pionowe rowerki stacjonarne z wygodnym siedzeniem, które pozwolą Ci prowadzić treningi o niskiej lub umiarkowanej intensywności w wygodnych warunkach. Rowerek pionowy będzie też najlepszy dla osób, które walczą z bólem pleców. Alternatywę dla niego może stanowić urządzenie o orientacji poziomej (typu recumbent, czyli rowerek leżący, znany też jako recliner).

Uniwersalny rowerek dla osób pragnący spalać kolejne tysiące kalorii będzie rowerek pionowy wyposażony w liczne funkcje pozwalające programować trening. Sportowcy o szczególnie wysokich wymaganiach, pragnący zaimplementować do programu trening siłowy, powinni wybrać rowery spinningowe wyposażone w rozbudowane funkcje zmiany oporu.

Po drugie – określ wymiary urządzenia i dostępne miejsce

Zanim kupisz wybrany model rowerka, ustal, gdzie w Twoim domu znajdziesz dla niego miejsce. Do jego wymiarów doliczyć przynajmniej 50 cm z każdej strony, bo tyle jest potrzebne do komfortowego korzystania z urządzenia. Rowerek powinien też znajdować się w miejscu z odpowiednim przepływem powietrza – w pobliżu okna lub w klimatyzowanym wnętrzu. Musisz też zadbać o odpowiednie ustawienie względem telewizora, na którym w trakcie treningu będziesz oglądać ulubione programy lub filmy. Miejsce, w którym będzie stać rower, warto zabezpieczyć matą ochronną. O czym jeszcze trzeba pamiętać? O dostępie do gniazdka w ścianie!

Wybierz design urządzenia

Rowerek stacjonarny, który zajmie sporo miejsca w twoim salonie lub innym pokoju, musi współgrać z charakterem wnętrza. Znaczenie ma tu zarówno jego kolor jaki design. Unikaj łączenia niepasujących do siebie barw i zamieszać stylistycznych. Jeśli masz problem z wyborem, wybierz uniwersalny model w uniwersalnym czarnym lub szarym kolorze, który nie zdominuje swoim wyglądem przestrzeni.

Pomyśl o dodatkowych funkcjach rowerku

Typ, wymiary, komfort użytkowania, a w końcu także wygląd rowerku to najważniejsze, czym powinieneś kierować się przy wyborze tego sprzętu sportowego. Są jednak także inne kwestia, które warto mieć z tyłu głowy, przeglądając oferty. To między innymi funkcje dodatkowe urządzenia jak kompatybilność ze smartfonami i popularnymi aplikacjami treningowymi, rodzaj wyświetlacza i sterowania, pomiar tętna i spalania kalorii.

Co jeszcze trzeba dodać? Oczywiście to, że przed zakupem warto zapoznać się opiniami użytkowników i fachowymi recenzjami!